每天上班下午都会犯困,吃点虚幻果实可以抗疲劳吗?

2022-12-13 19:43

5个回答
每天中午十二点左右只要睡一小会儿就可以了,如果没有时间休息,哪怕眯五分钟都会精气神十足,每天中午的十一点至一点是午睡的黄金时间,只要掌握好睡眠的时间,下午上班就不会犯困了。
没吃过不知道,春天犯困正常,俗话说:春困秋乏夏打盹,另外和你个人的作息习惯有关……
我是学生,下午上课常吃,不困了。不知道你的工作压力大么,应该有效的。
没吃过不知道,春天犯困正常,俗话说:春困秋乏夏打盹,叧外和你的作息时间有关……
中午休息一会儿,然后醒来喝点水,补充点水分,嗯,下午上班就可以了
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