失恋后如何走出失恋的阴影？

第一：失恋后的难过是正常的，等到自己难过太久了，自然就会反省自己，一直难过下去是没有必要的，人要追求更好更远的东西，也不能在一棵树上吊死，给自己一个暗示，慢慢面对新生活。
第二：给自己换一个环境，比如可以离开相爱的这座城市，一个人去新的环境不同的城市去体验，开始新的工作，也许可以新的感情，从感情的阴影里走出来，慢慢的遗忘过去。

想要走出失恋的阴影，那必然要转移自己的注意力。工作的时候全身心投入进去，下班之后看电视、看电影、看小说、玩游戏等等，时间安排的满满的，或者可以做健身锻炼，有用跑步等等。总之就是不让自己闲下来，让自己处于一种全力运转的状态，这样就可以快速的走出失恋阴影了。