全国爱眼日来了，我们该如何保护眼睛？

眼睛是人的生命之源，没有眼睛的人生是没有光明的。因此我们要从小爱护、保护自己的眼睛。保护眼睛首先要注意自己的日常生活习惯，特别是现在大家都在用的手机和电脑是对眼睛伤害最大的，看书写字、用手机、电脑都要...

我买的还蛮管用的，用的眼睛很舒服，视力也不再下降了。不过我是找我朋友，熟人买的。

现在很多人有视频终端综合征，就是长时间面对电脑，手机，造成视疲劳，眼睛干涩，尽量减少面对屏幕的时间。

眼睛得病，除用眼时间太长外，还有上火，脑部有其他疾病，在吃药的同时下可用按摩。用按摩方法：头部[百会][太阳][风池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下，按压100下。百会，加点打。眼部周...

多吃些动物的肝脏 累了就让眼睛休息以下

眼睛是我们心灵的窗户，我们靠眼睛来感受外面的视界，可以看到多姿多彩的美好视界。如果眼睛不好，我们的生活工作都有很多不便的地方。 医师建议： 我们获取外界的信息80%来自眼睛，所以眼睛的保护...

　　适当补充营养物质。眼睛由于功能的特殊性,对营养物质的要求也有其特殊性,就我们目前所认识的眼睛的需求,特别需要补充的是维生素A,因为维生素A是眼睛内的感光物质,当维生素A缺乏时,就会在光线弱时...

“我的全方位健康书”系列丛书很好地解决了上面这一难题。这套优秀的儿童健康教育绘本，一面世就让人们耳目一新。涵盖的范围非常广泛，如生命的起源、牙齿、血液、眼睛、骨骼、呼吸、大脑……，只有清楚地了解自己...

让眼睛缓慢地上下左右不停地转动,顺时针转20圈,逆时针转20圈,能缓解眼部疲劳 看远处绿色的树避免长时间的用眼，最多两个小时就要休息，可以出去转一圈活动一下筋骨。我觉得日常生活中，不要在太阳光直射的地...

多锻炼 多喝水 平均分配一下时间 加个视保屏