做数学题，题量大，写到后面心态崩了，该如何调整自己？

心态崩了让唯稿怎么调整？山清这还是要多坦孝看书，多和人聊聊天。格局大一点，心胸开一点就能调整了。不要一个人闷在家里面，这样就会越来越钻牛角，越来越悲观。

谁都有面对不如意的时候，想改变就要调整自己的心态，去付出行动。你还这么年轻，学会改变肯定能更好。首先调整情绪，究竟想要的是什么，静下心来去努力，遇见更好的自己。

心态崩了一定要学会让自己停下来，梳理一下自己的心情，有时间的时候找朋友聊聊天。

你说到因为失业心态崩了，可想而知可能很难再找到一份同等收入、或同样体面的工作。很能理解你的心情。 但是不妨退而求其次，重新找一份工作踏踏实实地干起来，工作不分高低贵贱，但是如果因为失业就自暴自弃那就...

考研的确是很难，每个人在考研的时候，心里承受很大的压力。这个时候需要的就是能打开心扉，就这么想就好，我考上了就是我成功了，我考不上也没什么，人生就是这样。坚持过，就好多和朋友在一起聊聊天儿，逛逛街，改...

本来就是这样的额，试试暑假时候专攻一门理科，有一点懂，兴趣就上来了。 还有，不要担心啦，中考试题都是很简单和基础的，差不多书上的例题全会了也就会了，考试最重要的是细心，把自己能得到的分数全部拿到手，...

建议改天抽个时间再找领导谈谈啊，心平气和的谈！

其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。 一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡；...

我不知道你多大 首先是 了解你的最终目的是什么？是爱情 还是生活品质 当然还有 当你知道你的最终目的时候 做出你自己的判断 当你做出了选择 就不要后悔 有得必有失

人总会有自我保护机制，第一要往好的方面想，往对自己有利的方向想；第二，如果事情变坏，你要做好“没什么大不了”的阔达心态，给自己灌输这种观念。 这样你就可以有很从容的心态了。 推荐你看《史上最强...