备孕的男性怎么补精？要怎么做呢？

2022-12-15 01:16

备孕的男性怎么补精？要怎么做呢？

2个回答

多吃点韭菜，牡蛎等食物比较有好处

备孕期间，男性可以适当的食用高蛋白的食物，起到补肾益精的效果，这样更有利于女性受孕。首先可以食用海参、鱼肉、鸡肉等食物，其次就是可以用枸杞泡水，或者少量的食用桑葚等，都能起到较好的调理效果。

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1个回答2022-12-27 08:04

女性备孕建议吃叶酸多补充营养素，叶酸很多，但是都是大同小异的，你看评价选购就行。男性备孕一样很重要的，男性备孕多吃一些育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性...

1个回答2023-04-10 07:25

你好，我觉得只有通过坚持锻炼运动改变体质才有办法彻底改变哦，不过要避免长时间骑行。

1个回答2024-03-14 09:38

病情分析：你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。指导意见：建议，孕前三个月最好禁止烟酒...

3个回答2022-12-05 06:51

女儿备孕需要补充什么？怎样调理好女儿？如果备孕的话，需要补充一些营养元素，比如说钙啊锌啊，一些营养元素是必须要有的

1个回答2022-09-22 06:32

希望对你有帮助

1个回答2024-03-15 15:54

男性备孕要多食含锌、硒和蛋白质的食物，如：瘦肉、海产品生蚝、豆制品等，继续服用，更能科学补充锌、硒和蛋白质，要注意的是禁烟酒、辛辣。

1个回答2022-12-12 03:58

男生备孕吃什么补精质量好？我觉得还是要通过食物补充最好了，要多吃一些牛肉，鸡蛋和蔬菜，水果等含锌量丰富的食物补最好了

3个回答2023-08-06 01:00

要注意作息规律

1个回答2022-12-12 10:42

这个问题可以这样回答!

1个回答2022-11-18 10:37

很高兴能为你提供帮助

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