我为什么不敢出门出门之前会想很多，总觉得别人都在看我都在说我很不自在什么原因怎么克服

这是你有心里阴影了，难道别人说过你?首先，要树立自信心，告诉自己我不比别人差，嘴长在别人身上，她愿意说什么就说什么，再有，别人也没什么可说的，你有什么把柄在别人手里?顶多有一些人爱评论一下别人的衣着打扮，让他们去说吧，脚正不怕鞋歪，走自己的路，让别人去说吧

这是你自己对自己没信心，不管怎样都要快乐一点，嘴长在别人身上，你是管不了的，做好自己就好，

那是你接触人太少了，你得长出去溜达，和人们多说说话，你心里就不会有那种想法了，上外面找人唠唠嗑，多见见市面，慢慢就好了，你越不出门心里越总想别人在看你说你，奇实谁能说你，现在的人都可好了，不要想太多，每天都开开心心的什么都不要想，是不，祝你天天快乐

你太在乎别人了，人要活出自我，别人想说啥就让他去说，你也封不住他的嘴不是，自己想怎样就怎样，又不是为说你的人活着呢，人生这么短暂，不活出自己来，天天注重别人干嘛，那些爱说是非的就当他们不存在。