芭豆菊是什么东西？听说功效很不错呢

芭豆菊是一种食疗方剂。
芭豆菊食疗方子：

　　【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

　　【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

的确是挺好的 ，不过我是买（百颐年）来喝的，我喝了两个多月 就瘦了10来斤 很不错
去公园散步的时候一般都有楼梯，可以多走走，回家的时候，可以走几层楼梯，木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 多吃几次。也许这样会有点儿耽搁时间，但是它会促进你的肠胃蠕动充分地分解食物，吸收营养。要知道人体的分解机能开始运转也需要消耗大量的热量。相对于那些每天只吃一两顿饭，但是每次都吃得很撑的人，少吃多餐的确健康得多，而且消耗的热量也会更多一些