洋葱的营养价值，主要体现在哪几个方面，可惜全了解的人很少？

有下列几种营养价值：1、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖。2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，具有防癌抗衰老的功效。3、洋葱能增进食欲，促进消化。4、洋葱是目...

从中医角度来说，洋葱性温味辛，具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效，可以预防和治疗动脉硬化症。

洋葱就抗癌功效，除此之外也对糖尿病病人降三高有很大的帮助，它可以帮助糖尿病病患控制体内的血糖含量和血脂浓度，保持在一个合适的范围内。

1、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖。2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，具有防癌抗衰老的功效。3、洋葱能增进食欲，促进消化。4、洋葱是目前所知唯一含前列腺素...

营养价值的意思 就是人体所需要的 营养产生一定的价值 都是营养的价值

洋葱营养价值高,有蛋白质，矿物质钙等等对人体有益的营养成份,是种天然健康食品.

洋葱这种食物本来就很有营养不管是凉调吃直接吃或者是炒着吃都不会破坏它的营养成分的。

经常吃好,不过,要吃新鲜的,勿吃放了一久的.要保障健康,一个人每天要吃至少30种食物,不能光吃某一种食物.另外,还不知道这位朋友为什么要经常吃卷心菜.

海洋生物的营养价值都最很高。

你好： 营养价值是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。 人体所需热量和能量，满足人体活动需要的营养素的统称。