为什么感觉好难过，感觉好像失去了什么

难过的时候发泄出来也就好了，坏情绪也就没有了。比较糟糕的是总是压抑着自己真正的情绪，不去面对自己真正的感受。压抑的时间久了，只会让自己感到越来越累，自己的情绪越来越难以排解，会让自己越来越痛苦。或许可以展示出最真实的自己，勇敢的去面对自己的情绪，活的轻松一点。大家其实很多时候都不快乐，但是生活中美好的事情很多的，要学会排解不良情绪，别想太多，加油！

你是不是失去了一段你不怎么重视的感情，或是失去了一个你原本不怎么在意的人，可当有一天它们不在了，你才感觉你少了什么，心里会很疼。

应该说是真的失去了什么吧。否则你不会有这样的感受。这些好像就是真的。。。提示你已经有什么失去了 。 。。让你有补救等等

应该是原先有什么目标没有完成，或者某一份感情的一种落差或失落！