如何做到沉着冷静

2022-12-16 02:34

比赛的时候总是想取胜，焦虑影响了我的发挥。平时又没有紧张感，训练质量上不去，怎么办啊？

2个回答

你真想取胜？
我是听一个心理医生的办法的
你把【我要在比赛中沉着冷静】这个写在纸上贴在你能看见的地方每天大声读20-30变
这样的话你的潜意识就会接受了哦
潜意识是现意识的3万被累

做到了沉着冷静，才能够在浮躁的生活环境中静下心来，才能够让自己走得更远一点。

作家杨大侠描述，冷静是种修为

相关问答

2个回答2023-03-13 06:42

沉着冷静的意思是：遇事不慌不忙，不感情用事。冷静的意思是： 1、人少而寂静：夜深了，街上很～。 2、沉着，不感情用事：在危急的情况下要保持～的头脑。

1个回答2024-01-26 20:08

【不露辞色】：辞色：言辞神色。不让心里的打算从话音和脸色上流露出来。形容说话沉着老练。【处之泰然】：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待...

1个回答2022-11-28 16:46

确实是这样的

1个回答2023-02-14 07:45

就是在结构浇筑时安置的构配件，用于砌筑上部结构时的搭接。

3个回答2022-05-27 12:23

沉着冷静的意思是：遇事不慌不忙。例如:诸葛孔明做事总是沉着冷静。

2个回答2022-12-22 08:08

就是不要冲动。要稳重。遇事要多考虑

1个回答2022-12-08 15:06

不是，但是近义词，沉着多总在场合，比如：谁谁谁正沉着思考，冷静有时可以表示动作，有时又做形容词，比如：他是个冷静的人，但沉着冷静常联用

1个回答2024-01-25 10:42

不是，成语的特征是带有一定历史故事，著作典故等内涵意义的四字短语，一般不可随意更改词语的。

1个回答2024-02-09 17:56

沉着的意思就是可以沉得住气，而且平时考虑什么事情都是不紧不慢的，但是冷静的意思就是努力的让自己变得非常的平静，所以我觉得沉着可能就是先天性的一种性格。其实沉着和冷静之间的差距就是自己有没有主动去...

1个回答2024-02-18 14:48

不露辞色【bù lù cí sè】：辞色：言辞神色。不让心里的打算从话音和脸色上流露出来。形容说话沉着老练。处之泰然【chǔ zhī tài rán】：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样...

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