请问冬天泡脚一般泡多长时间比较好？我一般晚上睡觉前喜欢泡脚

冬天泡脚的最佳时间是选择晚上十点以前，使用温水，不能用太烫的水可以在水里放一些艾草包、食盐、生姜，有助于驱寒，减少感冒发生。

如果体寒，泡脚可以加点驱寒的东西，比如艾草，姜

生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后...

改善脚部血液循环~当然要说的话，还有清洁脚部。

助眠去疲劳。

用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感 。 同时由于脚掌上无数神经末梢与...

人体所有的脏器在足部都有相应的穴位，经常泡脚可以促进血液循环，增强体质，预防疾病。

化为泡影 梦幻泡影 泡蘑菇 沤浮泡影 肥皂泡 如法泡制 泡病号 终成泡影

好孩子，值得表扬和学习，希望你能坚持下去，百善孝当先。

温水泡脚是个很好的养生方法，能改善血液循环，增强抵抗力。但是儿童年龄小，皮下脂肪少，血管壁薄，泡脚水温度要适中，一般38～39℃就可以，时间不要太长，一般十五分钟即可。