"白夜休休"如何安排作息时间？

2022-12-16 09:08

4个回答

白班夜班都一样，12小时，这样就不会导致夜班太长。

你要适应，根据个人情况安排。

排班不太合理，应改为四班三倒。

安排休假睡觉正常时间有：晚上11点睡觉到6点起床，中午13点睡觉到14点起床。

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1个回答2023-02-03 15:11

合法，我就是白夜休休

1个回答2024-02-20 16:34

休息休息小星星

2个回答2023-03-15 00:26

[解释] 暂时停止工作、学习或活动，以消除疲劳、恢复体力和脑力：走累了，找个地方～～。既要有紧张的工作，又要有适当的～。

1个回答2024-02-07 03:43

昼伏夜动【拼音】： zhòu fú yè dòng 【解释】：白天埋伏，夜晚活动。【出处】：《左传·襄公二十三年》：“夫鼠昼伏夜动，不穴于寝庙，畏人故也。” 【拼音代码】： zf...

4个回答2022-08-17 04:37

白夜休是三天一个轮回，头一天上12小时白班，第二天上12夜班，第三天休息，三十天中需上20个班；折合正常班30个，比法定工时多出68个小时白夜休休是四天一个轮回，头一天上12小时白班，第二天上12夜...

1个回答2022-10-04 03:04

休息可以分为简短的休息，短暂的休息啊，或者常休息啊，午休，或者是晚上睡觉啊，等等呀，看你怎么认为的有个思想不一样。

1个回答2023-09-29 12:40

xiuxixiuxi

1个回答2024-02-27 07:53

0.0 .........................................

1个回答2023-08-07 16:30

爪爪子了吧宝贝老婆，

1个回答2023-08-07 19:11

休闲，休息，休想

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