有什么事情不是必须要做但你每天都坚持去做的?

可能对一个积极向上、努力成长的人来说，仅仅只是一个写日记这么一个习惯倒也算不上什么了不起的坚持的事，但这个习惯却伴随了我好多年，成为了我调节情绪、自我对话最重要的一个途径。至于在日记里写什么内容？大概就是自己每天思考的东西吧。可能对于20多岁的我们来说，贯穿着的一个主题就是焦虑、迷茫、不知道自己喜欢什么、追求什么。而这一些困惑，我全部都写在了日记里，包括高中时代，如何怎么去学习、怎么考大学，选择什么专业，再到大学里的社团、专业、上课、挂科、兼职、写简历、找工作，然后是初入职场时面临的新环境、新的人际关系、职场上要学习的、烦恼的各种东西、以及在这个过程中逐步探索自己未来的可能性……嗯，这大概就是我在日记里写的东西，一坚持，就是好多好多年。

我这个人活的比较健康，这三年来我都有每天跑步，不管下雨还是怎么样我都会坚持跑步，中间可能因为什么原因断过几天，但是没有重要事情的时候我都会每天坚持跑步，这件事情已经不止三年了，我从我高中就一直开始这样子跑步，因为我曾经是体育生，因为我对于体育生这个身份的热爱才使得我这样坚持的吧，虽然我没有因为我这个身份得到过什么，但是那段时间的付出已经刻在我的心里了，到现在我依然每天会跑步，就两圈，虽然少但是每天都会跑。

每天都坚持在做的事情，除了吃饭睡觉以外，我想应该就是读书了吧。每天把读书作为生活当中的一部分，会觉得精神和物质都很充实。养成了独立思考的习惯，因为经常会在读书之后，把书中的一些内容和自己的生活实践相联系。简单的会做一些读书笔记，深刻的会写成书评，或者做出课程分享。通过这样一个过程，帮助我建立了深度思考的习惯。遇到事情的时候，会从不同的角度去考虑问题，随着读书数量的增多，思考的思路也会被打开。