高情商怎么培养?
2个回答
俗话说物以类聚人以群分,找到合适的优秀团体,即使是最差的,那在别人眼中你也是高不可攀的。
1.何谓“情商”?如何提高自己的情商?
情商(EQ),即:情绪的反应,一般指人际关系的运作。对此,曾有人说:成功=80%的情商+20%的智商。
提高情商的办法有以下几点:
我们可以通过自我心理调整来提高自己的情商。
所谓“自我心理调整”,就是为自己做个心理医生。
常见的调节方法可分为以下四个步骤:
第一步:承认自己心理上有某种疾患。
第二步:查出病因,即:查出是什么原因导致了不良情绪产生。
事实证明:找出病因,往往是调整好一半心态之关键!
第三步:学会宣泄,这是非常重要的一个途径。
宣泄有很多途径,比如:你可以找亲朋好友来倾诉一下,尽管他不能帮你解决任何问题,但是,说完了以后,心里自然就会很舒服了。
如果内向的人不愿意找人倾诉,那么,你可以向环境表达,例如:到海边走一走,看一看大海那浩瀚无边的宏伟景象,自己立刻就会感受到个人所遭受的那点挫折与大海那浩瀚无边的宏伟境界和气势相比,又算得了什么?!
第四步:升华表达,即:以艺术形式表达。
俗话说:“愤怒出诗人”,指的就是这个道理。
另外,我们还可将情绪的能量指向某种理想信念,如:“你说我不行,我一定要做出成绩来让你看看”!
事虽难,做则必成;路虽远,行则必至!
论坛几番风雨使我懂得要“高调做事,低调做人”!!
2.如何提高自己的智商?
很简单,像你现在这样提出这样的问题就可以表明你的智商确实没问题,而且很发达,至少表明你有上进心!
我想,一个人的智商确实没有必要要太高,用自己的真诚去面对一切事物,用自己的诚心去面对任何人,你就是最聪明的人/
情商(EQ),即:情绪的反应,一般指人际关系的运作。对此,曾有人说:成功=80%的情商+20%的智商。
提高情商的办法有以下几点:
我们可以通过自我心理调整来提高自己的情商。
所谓“自我心理调整”,就是为自己做个心理医生。
常见的调节方法可分为以下四个步骤:
第一步:承认自己心理上有某种疾患。
第二步:查出病因,即:查出是什么原因导致了不良情绪产生。
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第三步:学会宣泄,这是非常重要的一个途径。
宣泄有很多途径,比如:你可以找亲朋好友来倾诉一下,尽管他不能帮你解决任何问题,但是,说完了以后,心里自然就会很舒服了。
如果内向的人不愿意找人倾诉,那么,你可以向环境表达,例如:到海边走一走,看一看大海那浩瀚无边的宏伟景象,自己立刻就会感受到个人所遭受的那点挫折与大海那浩瀚无边的宏伟境界和气势相比,又算得了什么?!
第四步:升华表达,即:以艺术形式表达。
俗话说:“愤怒出诗人”,指的就是这个道理。
另外,我们还可将情绪的能量指向某种理想信念,如:“你说我不行,我一定要做出成绩来让你看看”!
事虽难,做则必成;路虽远,行则必至!
论坛几番风雨使我懂得要“高调做事,低调做人”!!
2.如何提高自己的智商?
很简单,像你现在这样提出这样的问题就可以表明你的智商确实没问题,而且很发达,至少表明你有上进心!
我想,一个人的智商确实没有必要要太高,用自己的真诚去面对一切事物,用自己的诚心去面对任何人,你就是最聪明的人/
相关问答
怎么从小培养孩子的情商,感觉这方面的培养还是很重要的
你好!首先要营造一个结构还有环境良好的家庭,这样孩子的情商都会发展很好的。
怎样培养情商?求推荐几本关于情商的书。
情商 指的是 人际关系处理与变通。。 最重要的是经验。。 有智慧靠智慧。没智慧靠经验。没经验靠边站。
培养高情商的书
比较高的境界是研究心理学 再高了就是哲学 乔帮主说愿意用一生的财富换取和苏格拉底一个下午的谈话 可见哲学才是最伟大的哲学
如何培养孩子情商?
如何培养孩子的情商?这是一个很多父母都想知道答案的问题,因为很多父母发现,现在孩子仅仅靠智商已经难以在社会上获得良好的发展了。既然智商教育可以从娃娃抓起,那情商也是能从小抓起的。 什么是情商?
怎样培养宝宝的性格和情商!
你好!宝宝性格和情商需要慢慢地培养的。随着时代的发展,孩子早期智力的开发,孩子越来越聪明,但情感和社会技能却急剧下降。如有的孩子缺乏爱心,不尊重老人、不懂得关心他人;有的孩子非常任性,唯我独尊...
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