如何摆脱童年阴影?
5个回答
第一:努力让自己过得更美好,没有太多的抱怨和苦恼。
第二:打开心扉,接纳更多的新鲜事物,好好爱一个人,去表达更多的情感。
第二:打开心扉,接纳更多的新鲜事物,好好爱一个人,去表达更多的情感。
每个人都有原生家庭,都留有原生家庭的痕迹。只要是不违反你做人做事的道德原则,你可以保留,违反了,你就设法消除掉。一句话,父母是父母,你是你,你对自己负责就好了!你要有信心慢慢消除掉这些阴影。
这种事情只能自己来,别人爱莫能助的,首先内心得强大起来,经得住童年往事阴影的持续伤害。。从阴影中吸取教训,勇敢面对,总是逃避,解决不了问题,而且对当下的生活多多少少也会受到影响,找出问题根本所在,解决它。
要摆脱童年阴影,需要知道你的童年阴影是什么,然后以爱的能量融化阴影,因为阴影只不过是未被处理好的情绪,是一个被隐藏已久的能量,被收藏在内在的某个黑暗角落,并不断影响着你的思想和行为,只要发现它、理解它、接纳它,就等于向黑房引入阳光一样,让理解之光照亮了了那个角落,黑暗便会自然消失,不会再对你的人生造成影响。
完全摆脱童年阴影是不可能的,我们能做的是让童年阴影不会影响到我们现在的生活,比如有的人从家暴中长大,如果走不出这个阴影,那么可能会对异性没有信任感,不敢去爱、会回避爱,也有可能继承了家暴的模式,用暴力或被暴力的方式对待伴侣。
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