安住当下观自在是什么意思

自观自在，自己观照自己的内心，把烦恼、无明放下，放下就能够自在，自在就能够解脱。
安住当下本是佛教用语，可是民间也广泛应用，当下就是现在的这一刻。观自在是观音菩萨的别名，意思是当你能观照自己，认识自己，你就可以自在了。
所谓的自在，并不是一种感觉或者感受，而是修行之人觉悟到不住任何事物的一种状态，也就《金刚经》中所讲悟及无相。所以我们现在说的观自在，其实就是从神秀的这个境界来说的，毕竟我们都是俗人嘛，真要说本来无一物，能做到的人太少了。