日常生活中南瓜虽然很有营养，什么人群不能吃呢？

　　差不多。没什么区别。 　　西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象;其次，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温...

南瓜的营养成分的确相当丰富，和胡萝卜很类似，它特别是富含胡萝卜素、维生素A，而且富含钾元素，是人体中较为重要的矿物质，另外，南瓜含有多种矿物质、维生素、微量元素，营养的全面程度还是很可观的，适量吃南瓜...

食材明细 主料 南瓜子适量 辅料 橄榄油适量 五香粉适量 盐适量 五香口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 炒南瓜子的做法步骤 1 书接上回，一个南瓜挖出一些籽er~~...

花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈 酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质，花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人...

你好，南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、，是秋季食物中非常...

哈密瓜还有维生素A、果糖、钾、蛋白质和胡萝卜素等营养成分，但肠胃功能较弱而且容易腹泻的人士应该减少食用

木瓜中的酶有助于分解肉类，减少胃肠工作量，帮助消化，防止便秘，预防消化系统癌变。对高血脂、高血压等病具有防治功能

木瓜去斑美容，而且有丰胸的作用。尤其是青木瓜！

木瓜含有的木瓜酶能分解脂肪。所以木瓜可以减肥，帮助消化但不能丰胸

南瓜中含有大量的蛋白质，蛋白质中免疫活性蛋白的含量是最多的。同时南瓜中有多种人体所需的氨基酸，其中所含的赖氨酸，亮氨酸，异亮氨酸等也是很高的。 南瓜中含有丰富的多糖类物质，这些物质能够提高人体的免疫力...