老中医梁博的多肽丸老婆常期便秘，小肚涨？

便秘其实不是什么病，就是身体上的一种不适，便秘是比较痛苦的，可以通过饮食方面进行调理的，饮食中要多吃一些蔬菜水果等富含维生素的食物，对于肠胃的吸收和排便都是有好处的，如果实在不行，可以吃一些导泻的药物帮助治疗。