血橙和橙子哪个营养成分高

首先，血橙和普通橙子切开颜色不同，血橙的颜色鲜艳，如同血一样，其次血橙不是很大概，比普通橙子小，最后，血橙比普通橙子口感更好。

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。 　　橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，...

脐橙营养价值很高，能补充维生素c.提高免疫力。

5 果冻橙的热量 100克果冻橙的热量枝轿大约在47大卡左右，热量并不高。 果冻橙营养价值较高，富含水分、糖分、维生素C、膳食纤维、果胶、柠檬酸、橙皮甙、维生素P等营养物...

营养价值： 赣南脐橙含有丰富的营养元素，如维生素、糖、酸、胡萝卜素、蛋白质及钙、磷、铁等多种营养成份。 常食脐橙: 有助于帮助人体促进血液循环和新陈代谢； 有助于降低胆固醇和血脂， 有助...

从营养价值上来说 没区别 但口感不一样

小橙子的营养价值要高一些吧。 浓缩才是精华。

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柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子，可避免皮肤受到日光过多伤害。 　　维生素...

橙子营养物质丰富，含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷，以及醛、醇、维生索A．B族维生素．烯类等物质。还含有镁．锌、钙、铁、钙、磷、钾等矿物质，以及纤维与果胶，使其具有较高的营养功效。