一个橙子的营养成分

2022-09-19 20:45

2个回答

一个橙子的营养成分能有多少，没有多少，最多就有一点点维C而已。

橙子营养物质丰富，含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷，以及醛、醇、维生索A．B族维生素．烯类等物质。还含有镁．锌、钙、铁、钙、磷、钾等矿物质，以及纤维与果胶，使其具有较高的营养功效。

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1个回答2022-10-17 03:55

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。　　橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，...

1个回答2024-04-16 16:02

脐橙营养价值很高，能补充维生素c.提高免疫力。

1个回答2024-01-27 03:19

营养价值：赣南脐橙含有丰富的营养元素，如维生素、糖、酸、胡萝卜素、蛋白质及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙: 有助于帮助人体促进血液循环和新陈代谢；有助于降低胆固醇和血脂，有助...

1个回答2022-12-15 05:38

首先，血橙和普通橙子切开颜色不同，血橙的颜色鲜艳，如同血一样，其次血橙不是很大概，比普通橙子小，最后，血橙比普通橙子口感更好。

2个回答2023-01-25 04:35

柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子，可避免皮肤受到日光过多伤害。　　维生素...

2个回答2022-12-21 02:09

两个都好，换着吃

2个回答2023-01-25 09:20

橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。可调节人体新陈代谢，增强人体免疫力

1个回答2023-01-27 02:30

橙子性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效

1个回答2022-10-09 00:05

橙子含有丰富的维生和抗氧化剂，能延缓衰老，使皮肤富有光泽和弹性，橙子能生津止渴，促进血液循环，帮助胃酸的分泌，促进消化功能，有效防止便秘

1个回答2024-02-16 13:31

橙子和桔子的营养价值肯定有相似之处，但是要说一样那个几乎是不可能的。就像两片树叶都还不一样呢。我们先看看桔子有哪些营养价值呢。一、桔子中维生素C的含量非常高，还含有多种抗氧化营养成分，像多酚...

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