怎么锻炼自己
1个回答
第一：对自己有信心，充满自信！
第二：多接触不同类型的人，拥有自己的生活圈及朋友
第三：到人多的地方去唱唱歌，跳跳舞，久而久之，你会发现自己对于自己人多需要表演的场合会变得没什么感觉！最重要的是，千万不可以有自卑感！
第二：多接触不同类型的人，拥有自己的生活圈及朋友
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全文跟锻炼锻炼一样的成语
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全文通过什么锻炼可以锻炼大脑？
天天进行手指运动，不但可以锻炼大脑，还可以使心脏更加健康。所以每天要多活动手指。
《锻炼锻炼》读后感
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全文锻炼分晨练与晚上锻炼，那么早晨锻炼好还是晚上锻炼好？
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锻炼要锻炼多久才有效果?
那取决于自己，减脂的话，不仅是运动还有饮食。如果这两样你都坚持的话，半个月甚至一周就有效果，至少你的精力，神气都是有很大改变的。
捡豆锻炼锻炼孩子注意力
捡豆子是可以锻炼专注力的,把红豆绿豆混在一起,然后在限定时间内把其中一种颜色的豆子挑出来,这样的练习就可以达到锻炼专注力的目的,大家还可以适当的增加难度,比如使用筷子把豆子夹出来,这样可以让大家...
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