比金钱更重要的是情绪,如何做一个情绪稳定的人?
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做一个情绪稳定的人首先是需要静下心来,只有自己能静下心才不会在出现情绪波动的时候爆发自己的情绪。你可以写写毛笔字,散散步,养养花草来让自己静下心。
对于发生一些不好的事情要合理的开导自己,经常听一些轻音乐来修身养性,多看一些很励志的书,经常和朋友沟通自己遇到的不好的事情。
情绪是比金钱更重要的东西,我们应该加强自己的心理建设,不以物喜,不以己悲,来稳定自己的情绪。
在遇到事情的时候不要着急,先冷静下来,问自己几个问题:我这样做对吗?我做完这个决定会后悔吗?这件事会牵连到其他人吗?先让自己的情绪冷静下来再做决定,比冲动时做决定要好得多。
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