长寿的方法有哪些？应注意什么？

2022-12-18 11:07

1个回答

我对照了奶奶和比她多活了23年的Jeanne一生中有什么相同和不同之处，来探寻哪些因素与长寿有关。

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1个回答2024-03-06 20:02

不是，这个跟生活环境和意外情况而定。不是天定的。所谓寿命，是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。由于人与人之间的寿命有一定的差别，所以，...

1个回答2024-02-26 00:49

龟虽寿原文注音及翻译： Shén guī suī shòu，yóu yu jìng shí。神龟虽寿，犹有竟时。翻译：神龟虽然十分长寿，但生命终究会有结束的一天。 Téng shé chéng ...

1个回答2024-03-02 09:35

1个回答2024-03-09 19:10

不是的，经常锻炼会身强体壮。

4个回答2022-11-27 01:19

额，不是的，每个人的寿命都有各种方面的影响因素。首先呢，她就是她自己的生活环境。生活环境好说明就可能长一些，环境太差了可能短一点。然后呢，就是看他自己在营养程度和运动等等，这样也会决定他的寿命的...

3个回答2023-08-06 11:38

控脂肪构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30%，但又不得少于15%。要明白多脂肪构成的风险因素是肥胖症、心脏病等。多果蔬每天应至少吃400克的水果和蔬菜。常吃鱼常吃鱼能延年益寿。因为鱼的脂...

2个回答2022-11-19 01:37

一般情况下一个人的寿命长短都是遗传了家庭基因，有的人遗传基因好父辈，祖辈都长寿后代自然而然也会长寿，有的人虽然遗传了家庭基因不长寿但是可以通过后天努力改变一些不良习惯也是可以长寿花。举个比...

4个回答2022-12-18 11:35

你一个人的寿命肯定不是天注定的，一个人的寿命肯定和自己的健康有直接的关系。如果一个人平时注重。饮食规律，每天锻炼身体还不养生，他的寿命可能就会长一点。

3个回答2022-11-23 09:29

当然不是。看你后天的保养、经历、心态等多个方面。我觉得心态真的超级重要。有一个好的心态哪怕你生病了，也能够战胜病魔。

2个回答2022-12-21 18:08

要注意自己饮食规律，睡眠规律，平时多运动，多吃一些含钙的营养食物，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，注意避免一些生活上不好的饮食习惯等等。

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