为什么别人在说话我就会睡不着觉,心情会变的烦躁?

2022-12-18 12:41

晚上寝室同学在和别人聊天接电话,都会使我无法入眠,直到她讲完我才能开始慢慢入睡.为什么她们都可是很快入睡,而我就是不能呢?
1个回答
那应该是你失眠的症状了,如果在15到20分钟你还没睡着,那你可能是患了失眠症了,试试不要留意身边的事情,你就会很快睡着的1
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1个回答2024-02-12 15:31
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你好,量一下孩子的体温,看看是不是发烧了
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郁闷烦躁睡不着
1个回答2024-03-06 04:27
通过您说的症状是倾向于抑郁症。症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
长期失眠,烦躁,听着歌才能睡着,是怎么回事?
1个回答2024-03-03 07:11
那是因为,学习或工作压力太大,使得你的精神高度紧张,音乐可以缓解压力,畅通心情,所以以后干什么都不要承受着厚重的压力来面对生活!
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