长期失眠,烦躁,听着歌才能睡着,是怎么回事?

2024-03-03 07:11

1个回答
那是因为,学习或工作压力太大,使得你的精神高度紧张,音乐可以缓解压力,畅通心情,所以以后干什么都不要承受着厚重的压力来面对生活!
相关问答
老爸失眠/烦躁
1个回答2024-01-17 12:47
病情分析:你好,属于神经衰弱,与精神紧张和生活工作压力大有关系的, 指导意见:治疗建议口服谷维素和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼,并注意改善...
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烦躁失眠卡通图片可爱,怀孕中期的时候整天都睡不着的,哪个有这个的?
1个回答2024-01-22 05:09
你好,怀孕期间就是会有很多人失眠的,不过自己也不要想太多问题,白天去逛逛,晚上才好入眠。
睡不着失眠真的焦躁,原因是什么?
3个回答2022-09-21 04:04
一是由肝脏不和引起的,白天精神欠佳,心情烦躁;二是可能是由于白天劳累过度,体质虚弱,导致的晚上难以入眠。
心烦易躁,心慌,失眠
1个回答2022-08-23 17:47
最近遇到什么特殊的事情吗? 会不会和这个暑热的天气有关? 建议:开阔心胸视野,豁达大气一些。 风雨过后有彩虹,办法总比问题多, 要相信一切都会好起来的! 平时,多看到人事物,积极有益有利的一面,而不要...
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失眠,多梦,烦躁,心神不宁,怎么办
1个回答2023-01-17 14:21
地西洋可以用于焦虑、镇静催眠,还可用于抗癫癎和抗惊厥;缓解炎症引起的反射性肌肉 痉挛等;用于治疗惊恐症;肌紧张性头痛;可治疗家族性、老年性和特发性震颤。
心情烦躁失眠的说说
1个回答2023-11-23 01:16
【通俗文案类】 1、有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着。 2、月光很皎洁,洒向我的窗台,我看着它那么美,想到的却是和你在一起甜蜜的瞬间。不管我怎么强迫自己,我就是做不到不去想你。 ...
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睡前 烦躁
1个回答2024-02-12 15:31
还是去医院问下比较实际,在这里问不出什么来的,就算是医生也要看到你的人才能诊断呀!
小孩睡觉烦躁嗯嗯的声音
1个回答2024-02-10 02:18
您好,只要孩子一切正常,睡眠时间少一些也是不要紧的,指导意见这种情况应该无大碍,但是也要注意是否与脑部发育异常、紧张情绪等原因造成的可能,不过这种可能性较小一些。这种情况必要时应该到正规医院的儿科进行...
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最近经常失眠,烦躁,易怒怎么办
1个回答2023-01-14 11:11
经常感觉睡不醒考虑是以下这几种原因引起的: 第一种,可能就是晚上没睡好,建议睡前口服眠梦香,能够改善失眠,帮助快速入睡; 第二种,贫血导致的,建议平时多吃一些补血益气的食物,例如红枣、红糖; 第三种,...
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最近老是失眠,其实瞌睡的要死,但就是睡不着,而且对旁边的声音很敏感、烦躁
3个回答2022-09-26 01:38
春天本来就春困的,感觉是瞌睡,但一个成年人,一般休息7个小时也就差不多了,早起活动一下,规律生活,晚上也外出活动一下。
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