《八极拳运动全书》中的“金刚八式”

这是两个门派

有语音版本的吗？

刚柔并济知道不

第一式-预备势；第二式-起势；第三式-揽雀尾；第四式-单鞭；第五式-提手上势；第六式-白鹤亮翅；第七式 -左搂膝拗步；第八式-手挥琵琶；第九式-左右搂膝拗步；第十式-手挥琵琶；第十一式-左搂膝拗步；第...

陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下，头顶、气沉，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕，带动下肢旋胯转踝，使肢体在顺逆缠绕中，...

四大金刚中，陈小旺很厉害，但年纪也不小了。 王西安素以实战见长，他儿子王占军挺厉害的，武林大会冠军。 陈照奎之子陈瑜也很厉害，而且陈瑜身形占优势，内力很深厚，他经常教授家传的擒拿、技击，应该是得到陈照...

我以前练过金刚八式，应该是：蹭锤、上步掌、劈山、折江、降龙、伏虎、探马掌，还有一个我想不起来了，呵呵。 你还是找个师傅或上网查查吧，我练得那个和网上的还不完全一样，也不知道怎么回事。

倒萨让我感悟

既然都叫做陈式太极拳了，当然它就是太极拳的一种喽

杨氏43太极拳示范。