孕期应拒绝盲目饮食，孕妇饮食有哪些禁忌？

暴饮暴食，吃得太饱，使用激素类的食物，太过于大补，在饮食上面没有规律，这些都是不可以的。

孕期饮食需要注意营养物质的均衡，不宜太辣，多食用一些助消化的食物，保持肠胃的通畅，注重食品的安全性，注重心情的疏导，保持愉悦。

最好不要吃辛辣的东西!多吃点清淡营养的!多吃水果蔬菜!

一般情况下孕妇的饮食方面要清淡温和，少量多餐，避免各种生冷，辛辣油腻，油炸类等食物的摄入，少吃海鲜，火锅，烧烤等之类的，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及适量优质蛋白质类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类...

最好不要吃，烤肉时最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉,因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。孕妇不要吃生冷的食物，海鲜也不要吃。

孕妈一定不能够吃很辛辣的食物，要尽可能吃得清淡一些，因为怀孕期间比较容易便秘，要多吃些水果蔬菜，补充叶酸。

辣条，可乐，炸串儿，咸菜，蛋糕。不可以吃高糖的食物，不可以吃高热量的食物，不可以吃油炸食品，不可以吃辛辣的食物。

什么好吃，什么不好吃，你可能一清二楚。但是，什么该吃，什么不该吃，你了解吗？食与食忌、食与药忌、食与病忌……这些关于饮食禁忌的知识你都了解吗？本书共收录180种常用食物，分果品类、蔬菜类、肉食及乳制...

孕妇在饮食方面要避免食用一些辛辣物质，比如烧烤， 这些不健康的饮食都是需要避免的，不仅有助于自己身体健康，对宝宝发育也有一定的影响；用布补的太多，一般情况和难产是没有关系的，他们与个人体质，与胎儿成长...

孕妇是可以通过饮食来安胎的。在怀孕之后可以多吃一些滋补类型的东西，也可以吃一些温和的东西。有利于孩子成长发育，还可以起到补血的作用。饮食安胎的效果是非常好，还可以起到很好的胎教作用。