告白失败后，该如何缓解见面的尴尬？

请对方尊重自己。和对方说明，对方可以拒绝自己的追求，但是也要尊重自己的人格，不要把拒绝一个人对自己的表白，当做是一个笑话讲给其他人听，因为向一个人表白，是另外一个人的内心情感流露，这个情感只送给了一个人，不希望让更多的人倾听。

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的。可能是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟他说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

可以装作没有发生过这件事，反省自己。对方拒绝了自己的表白，那是因为自己不优秀，没有让对方为之心动，要奋发图强，完善自己。也可能对方不属于你，你也不属于对方，也许真正属于你的那个人就在不远的地方等着你，所以眼前这个人必须不能接受你。