在生活中感到迷茫和无助，有哪些好的解决办法？

定目标，为自己设定一个靠谱的目标，不管是大的还是小的，没有目标会找不到自己人生的方向，就像帆船没有了帆，只能随波逐流，浑浑噩噩的度一生，目标会给我们生活的目的和意义，有了目标自己就有了前进的动力，不管结果如何，至少整个努力的过程会让你感觉到充实。

乐观，俗话说积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五两个样，你用什么样的心态去面对生活，生活就会以什么样的姿态回报你，用乐观的心态去面对生活，要相信生活是美好的，道路是光明的。

无论遇到多么大的挫折都要去坚强的面对， 毕竟车道山前必有路， 要乐观的对待、想做某件事情，就要坚持的做下去如果什么也不会 ，也可以学一技之长（有一个会的技能总是好的），学什么都可以， 就是不要待着。