抑郁症女生如何面对同学冷暴力?

2022-12-19 07:19

2个回答
积极治好自己的疾病是重要的,同时也要调整好心态,充足睡眠,合理营养,经常做做阳光下的运动。在医生的知道下合理用药。当你恢复正常时就好了。
一方面,自己开阔心胸视野,豁达大气一些。不要太敏感了。
适当多一点户外活动,体育运动。
有时,还是可以跟要好的同学,聊聊天,打打球,吃吃饭的。
另一方面,如果真的严重被排挤,或欺负。建议向老师反映情况!请老师为她评理、调和,主持公道!
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不是抑郁症,我曾经有过和你一样的情况,只是情绪低落而已,建议你和家人一起谈谈心,摆脱这种状态
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2个回答2023-01-28 16:42
还没有达到抑郁症的地步,你的情况属于是生活过得太压抑,而且没有很好的解决办法,心中的烦恼不知道怎么排解。
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1个回答2023-02-19 20:00
建议可以去正规的医院做诊断,测评一般只做参考,不做诊断。 “抑郁情绪”跟“抑郁症”是两个不同的概念。抑郁症的诊断,需要考虑是否由躯体因素引起、症状的持续时间、情绪是否泛化等因素,只有专业心理医生才能诊...
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什么是抑郁症呢?
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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。
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