身材微胖的女生要如何培养自信？

自信是要慢慢培养的，首先和人沟通的时候要对自己自信，不要活在别人的话语中，一个人情绪压抑不那么大了，也就慢慢变得自信了，然后再通过一些产品，让自己变得精致，想不自信都难哦。

主要就是你得爱自己，你爱自己以后就会改变就会变得更好，而你每看到自己一点进步之后就会更多爱自己一点。之后就会有自信心。还有就是多交朋友参加集体活动，每个人都有长处，长处也是需要别人发现的。当人们发现你的优点给你夸奖给你爱之后你也就会慢慢找到自信了。