失业了感觉很迷茫怎么办?

因为在工作快3年了，觉得自己有本事了，所以换工作，换了工作才发现自己的能力不住，怕被人说，或怕自己不行，不敢信任自己。所以你逃避了。你在逃避自己辞职放下的错误。逃避自己的人生，逃避现实的。最重要我觉得不止工作这件事情影响到你，生活中肯定还有什么让你烦心，导致你对工作的逃避。

我觉得，你的朋友是不是比较少，一个朋友多的人，一个懂得生活的人，工作不是他的全部，懂得规划自己的人，应该是不会出现你这样的情况。你首先应该做的是放松自己，了解自己，什么才是你自己想要的。工作的压力很正常不过了，因为公司同事的几句话就跑，因为一点压力就害怕，这种问题很严重。你是在逃避，不是逃避工作，而是你在逃避自己。

找一份工作解决目前生活上的问题。逐步逐步给自己定制能所能及的计划，不要给自己颓废。失业了，只是失了那里的那个工作，请你把目光放远一点。你应该想应该是这份工作不适合你，会有更好的工作等你去做，等你去完成。世界并不是真的那么渺小的。