如何真诚地表达自己的感受？

自己想到什么，就把自己想说的话完完整整的表达出来，只要是自己内心想说的，一定能表示真诚。人嘛，无论自己做什么，说什么，只要是发自内心的，就是最好的。

就用心去说，真情流露就可以了，不要有任何的隐藏，别人会感觉到的，真实情感的表达和掩饰性质的表达是有很大差距的，真诚表达时候你的面部表情和说话语气都会随着自己的情感变化明显，不会那么的平缓，就是真实，天然去雕饰，不刻意就行。