觉得自己很懒，很颓废不想上班，怎么办？我才20岁，在这样我的青春就玩了

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亲 你这么年轻，不能这样把青春给浪费，要给自己的未来订个目标，朝着目标的方向去奋斗😊

九零后的特征。给自己定个目标，比如五年后要辆宝马或者五年后要务新加坡玩等等，这样给自己一个明确的目标，上班就不会显得那么盲目了。晚上失眠这个问题困扰着现在很多人，一般都是压力大，造成失眠；一个是在睡觉之前，做剧烈运动、吃辛辣食物等影响入睡的东西；另外一个是，白天啥都不做，太懒了，造成精力过剩，一致晚上失眠。具体情况具体，然后针对解决。