晒太阳补钙要暴露皮肤吗?
4个回答
不用暴露皮肤的,在晒太阳的过程中既要晒到太阳,还要做好自我防护。首先避免在阳光下暴晒,强烈的阳光中含有大量的紫外线,而紫外线的作用在皮肤上可造成皮肤烧伤,所以晒太阳时可用。衣服质量遮盖裸露的皮肤。以防止紫外线造成的皮肤烧伤,其次,不要让太阳光直接照射皮肤。皮肤长时间接受紫外线的照射,会使皮肤内大量色素沉着。甚至可能诱发皮肤癌变,所以晒太阳时最好选择树荫、房檐等地方,通过地面反射到人体的紫外线也可产生充足的维生素D2、D3。
晒太阳要达到补钙的这个需求的话,那肯定是要露皮肤在外面的,所以这种情况的话只能在柔和的太阳的时候去晒太阳,如果是在太阳特别强烈的情况下的,很容易晒伤皮肤的。
晒太阳补钙不要暴露皮肤,在晒太阳的过程中,既要晒到太阳,还要做好自我防护:首先避免在阳光下暴晒。强烈的阳光中含有大量紫外线,而紫外线作用在皮肤上可造成皮肤烧伤,所以晒太阳时可用衣物适当遮盖裸露的皮肤,以防止紫外线造成的皮肤烧伤发生。其次不要让太阳光直接照射皮肤。皮肤长期接受紫外线照射会使皮肤内大量色素沉着,甚至可能诱发皮肤癌变。所以晒太阳时最好选择树荫、房檐等地方,通过地面反射到人体的紫外线也可产生充足的维生素D2、D3。
我觉得这也不一定吧!
你当然可以穿这衣服,带这帽子去晒太阳啊,也是可以起到效果的
本身太阳就是有一定的穿透力,并不是需要你裸着才能真正的晒太阳的
当然,如果你裸着的话,再保护好皮肤的前提之下,可能晒太阳会更加彻底吧!
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宝宝要补充钙吗 妈妈多喝些骨头汤就能给宝宝补钙了。多晒晒太阳。
宝宝现在只需要给他吃鱼肝油就可以的呢。在宝宝两个月以后再给他吃钙吧,我当初是买的伊可新的鱼肝油和乳加力的钙。.
新生儿晒太阳有什么好处?难道就只有补钙吗?
太阳不能直晒,要保护好眼睛和皮肤。补钙啊,空气好啊,与社会接轨了,呵呵
皮肤暴露在太阳下晒多长时间才会被晒黑?
每次15分钟即可,1天三次,不能在11点-3点之间晒。
在屋里晒太阳能达到补钙的效果吗?月子里我妈说不能带孩子出门,所以只好在阳台里面晒了!
宝妈,。即使待在窗前晒太阳,由于隔着一层玻璃,玻璃能够吸收发挥作用的紫外线,所以作用也不大。所以,建议天气晴好、无风的日子,坐月子的产妇也可以到阳台、花园里晒晒太阳。如果实在没办法晒太阳,张思莱建议每...
全文英语翻译,别把皮肤暴露在阳光下,你会被晒伤的
Don't expose your skin in the sun.You'll be tanned.
英语翻译,别把皮肤暴露在阳光下,你会被晒伤的
Don't expose your skin in the sun.You'll be tanned.
补充早天问题 妈妈多喝些骨头汤就能给宝宝补钙了。多晒晒太阳。
一般宝宝要从出生15天开始吃鱼肝油,鱼肝油是预防佝偻病的,我觉得最好是吃。.
一般的在太阳下晒多久皮肤就会晒黑了?
15分钟到20分钟
为什么我一晒太阳,皮肤就过敏
个人体质,抹点防晒的,严重就穿长袖长裤戴帽子戴墨镜,
为什么有些人皮肤晒不黑,有些人皮肤一晒就黑?
皮肤晒黑的原理,也就是黑色素蛋白是如何形成的。 当热辐射或太阳光照射皮肤时,激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞,它们以10:1的比例存在于基底细胞内,此细胞具有树枝样的外形,穿梭在表皮细胞内。黑...
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