爱上一个比自己小20岁的男人怎么办

喜欢上了比自己年纪小20岁的人，那你要考虑的因素就太多了。你要明白这不是你该爱的人，而且要学会控制自己的情绪，可以转移注意力，找找同龄里面有没有适合自己的人，或者静下心来想想你对他到底是爱还是简单的欣赏。

一、明白这是不该爱的人。两个人的年龄差如果稍微小一点还是可以接受的。年龄差太多首先被别人指责，这是道德上不能被别人所接受的。和你在一起的他能接受么？你考虑过他的感受么？这一切都只能让你们彼此苦恼不堪。

二、尝试着把爱转化为欣赏。在精神上你可以爱任何人，但是行动往往不允许。而且你要知道精神之恋也是很痛苦的，所以不如把这份爱转化为一种欣赏，也许你们可以成为纯粹的朋友甚至知己，这也是人生最宝贵的财富，当然这需要一定境界和足够的幸运。

三、找到喜欢的原因。你一定要好好分析你喜欢他哪里，是对方对你的特别对待还是对方的颜值，又或者是自己的嫉妒等，找到原因才能知道怎么解决。或者你可以和他相同类型的人接触，如果确定自己喜欢的就是这个类型，那么你是可以从你这个年龄段的群体找到同类型的。可以和对方多接触接触，心思说不定就不在那个人身上了。

四、学会大爱。真正的爱情是尽力给对方自由和快乐，如果你的爱干扰了对方，没有得到便不甘心或心存怨恨，那么也许你爱的还是你自己而已。爱是要让对方过他想要的生活，如果你影响了他及他的生活，那就趁早打住，对彼此都好。