为什么我一个晚上通宵玩手机没睡觉，白天到现在还是睡不着，精神抖擞，闭眼一个钟还是睡不着？我好想睡着

如果这种情况持续的时间久了，那么建议你找心理咨询师做做调节，看看是否是心中积压的情绪过多，影响了睡眠。如果只是偶尔出现这种状况，你可以在晚上睡觉前用热水泡脚30分钟，然后按压你的涌泉穴，有助于夜间的...

要拜神呀，我妹妹过年的时候番乡下也是半夜哭得很凄凉，后来叫大伯娘去问米然后晚上回来拜山，当晚就无事了。楼主不信的话，当睇故事就好了。

嗜睡症是在无器质性病变情况下出现与夜间睡眠无关的白天睡眠过多,连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月,严重影响正常的工作生活学习;而目前嗜睡症的病因不是很明确,可能与人的心理等因素有关

跟父母说实话，其实父母只是担心你：不归会出事，担心你通宵不眠会伤害身体，交上不好的朋友，在这个时间段他们要为你负责。当你自己之后身为人父母后，你就会明白，父母担心的、管着你的其实就是你的健康、安全，以...

休息不好，偶陪敏尔的不是经常的没关系，白天注意要补一觉，以免对身体不好，再就是晚上尽量不要去想一些事情了，就好好的休息，安静一些有助于睡眠，脑子里越考虑的东西多越难睡着，再就是白天有时间的话可以...

每天睡觉前用温热水泡脚，水最好没过脚脖，泡三十分钟左右。泡过脚后用大手指揉搓脚掌中上部的涌泉穴十五分钟。半个月左右会有效果出现。

闭眼睡觉这是人类经过若干年进化而来的结果，是最自然的一种自然闭合，但也有一些另类，《三国演义》中描述张飞就是睁眼睡觉的。眼晴的睁开与闭合功能，是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来...

遗传有定我弟弟症状和样影响学习和生活请放心好了

可能由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服谷维素片，维生素B1片,安神补脑液进行调理。

从生理的角度去解释：人的眼皮的自然状态是下垂的，即当人的大脑不再控制眼睑（眼皮）肌肉的时候，人的眼睑是下垂的，即人的眼睛是闭着的。在人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢是受到抑制的，所以，控制眼睑的肌肉必...