哪几种水果多吃维C含量高,防晒黑,还便宜?
2个回答
橙子,柠檬,香蕉,苹果,柚子里面所含的维生素c都特别的高,如果想要防晒黑的话,可以多吃一些柠檬,苹果的价格比较便宜,而且一年4季都有。
柠檬和百香果这两种水果的美容价值极高,柠檬中富含的维生素C高于大多数水果。可以加些蜂蜜制作一杯蜂蜜柠檬百香果茶,不但方便快捷和好喝最关键的是还能美容养颜。
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