心里极度空虚怎么办？

其实现在有很多人都有这样的问题，你可以和你的妻子说说你想做的事，或都和朋友说说，也许他们会给你一点启示，一个人想单独做一件事是很难的，大家一起出谋划策，也许你想做的事就可以做了，还有给自已一点信心，不要因为一点失败就退缩，当遇到困难时你就大声对自已说不要当小狗，坚持一下，一定可以办到的，来开门鼓励自已，但做事还要量力面而，刚开始从简单的开始做，也不要给自已太大压力了。反正就是一句话：想做的事一定要试一试，不试你永远活在后悔之中，试了就要坚持到底，不要半途而废，什么事要尽力才对的起自已。

1.找人发泄一下，小吵小闹一类。不要过分
2.向别人诉说自己的感受。找人陪伴
3.看书，静下心来。听听音乐（切记悲伤的乐曲，最好不要触及感情的）
不了解实际，所以只有这些方法了...希望有所帮助