小月龄的宝宝，到底有着怎样的睡眠要求呢？

2022-12-22 02:37

2个回答

小月龄的宝宝每天大约要睡13个小时左右，一定要让宝宝有充足睡眠，不然会影响到宝宝的发育。

小月龄的宝宝睡觉时不怕有声音，怕的是突然的声音；小月龄的宝宝不用睡枕头；宝宝往往是越困越兴奋，越缺觉越睡不踏实，所以不要让宝宝睡前太闹腾。

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1个回答2024-02-01 09:20

帮不了你啊，你自己可以画一下的

3个回答2022-11-30 21:46

大概再数剩下的日子。这种事也没有办法。人总有那么一天。看开点，好。

2个回答2022-11-29 03:08

不同年龄段的人，睡眠时间为多久是最佳？其实不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，每个人都应按照自己的年龄科学睡眠，只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。有人睡眠时间长，有人睡眠时间短。睡眠时间的长短随季节而变...

1个回答2024-03-06 15:31

Uberman是一个很流行的多相睡眠。他建议你把一天按4小时平分，就可以有六次打盹，每次20-30分钟。按照这个睡眠计划，你可以在2点，6点，10点，14点，18点，22点开始睡觉，每次只睡2...

1个回答2024-05-18 12:01

问题分析：你好,导致睡眠障碍的原因是很多的,根据你的描述,建议你还是和孩子,孩子的老师,孩子的好朋友都交谈一下,最好找到孩子失眠的根源,是否最近有比较焦虑的情况. 意见建议：同时注意孩子的饮食要营养全...

1个回答2024-02-17 01:15

书上说,晚上9~11点时听音乐入睡,可以增强免疫力哦~~~ 我每天晚上都是听音乐入睡的,现在已经成为习惯了~~~

1个回答2024-03-10 01:24

试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要...

4个回答2022-12-23 14:04

什么是浅睡眠？浅睡眠是指人体处于一个半梦半醒的状态，人体对外界仍旧有一定的感知能力，比如外面在下雨，人在睡觉时耳边会一直传来雨声，就说明人体处于浅睡眠的状态，或者在偶然惊醒后，再睡下时迷迷糊糊，仍旧...

1个回答2022-11-09 03:28

我觉得好的睡眠就是当自己想要睡觉的时候，躺在床上大概十多分钟就可以睡着，而且一觉睡到大天亮，第二天精神好好。

1个回答2023-12-04 12:40

偷睡眠者中是石洞里的小泉、醉花丛中飞鸣的鸽子、竹林里的萤火虫偷了睡眠。泰戈尔《偷睡眠者》导语：泰戈尔的诗风对中国现代文学产生过重大影响，启迪了郭沫若、徐志摩、谢婉莹等一代文豪，其中许多作品多...

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