森田疗法

2022-06-01 10:23

我怎么感觉学习森田疗法，自己越学越郁闷了，我感觉这个疗法它自己本身就是一个教条，还怎么达到顺其自然的功效，我想问问大家是否真的接触过这个东西，想听听你们的理解和感受

3个回答

你好；这个是没临床依据的。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。

我也正要学呢,不过书还没到,希望能对我有帮助

老兄，不要死学，森田疗法是一种人生哲学，需要的是感悟和良好体验，树立起信心，回归到原状态，森田说过切勿拘泥于疗法，就是告诉你最终还是要靠自己的力量来解决问题

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3个回答2023-08-07 15:05

森田疗法是一种对于焦虑等问题的治疗。森田疗法又叫禅疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，它不提倡追溯过去，而是要重视当前现实生活，通过现实生活去获得体验性认识，顺应情绪的自然变化，努力按照目标...

3个回答2023-02-18 06:19

有用，不过要做到“顺其自然，为所当为”这个精髓需要一定的过程。加油吧！！！

1个回答2022-12-28 03:39

森田疗法主要治疗控制抑郁症，恐惧症，强迫症，人格障碍，精神分裂症等，总的来说森田疗法真的是一个很不错的治疗手段

1个回答2022-12-25 09:00

简单来说就四个字~~~~“顺其自然” 但真正实施起来就比较烦琐了````他有他自己的程序```

1个回答2022-10-04 00:42

森田疗法的核心理念是“为所当为”，也就是一切事物顺其自然，不要去刻意控制或改变。

1个回答2023-08-10 22:35

是一种面膜，效果还不错哈哈我用什么牌子的都过敏，唯独这个不过敏哈

1个回答2023-07-02 17:07

有森田正马自传

1个回答2023-02-04 23:41

治疗腰腿疼的

2个回答2023-01-12 04:55

森田疗法。顺其自然如何理解？就是说我们的念头、思维、情绪和感受它自身都有一套属于自己的规律，我们根本不要去管它，它自己反而来了也就去了。同时我们还得结合为所当为，意思就是说我们还得跟自己的注意力放在生...

2个回答2022-12-17 16:40

提倡顺其自然，主治强迫症

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