最近很容易生气怎么办？

遇到这种情况的话你可以多和朋友聊聊天，说说让你生气的事情，这样朋友也可以劝劝你，给你出点主意。你也可以多出去走走，去看看外面的世界，去吃点你喜欢的好吃的，这样心情也会比较愉快。平常的话你可以给自己找点事情干，让自己充实起来，等你忙起来，你就没有时间生气了。

那是因为最近遇到一些不顺心的事，让你不会调节，心里放不开，遇到一点小事情就容易会爆发出来。这种情况很不好，建议你要把这个心态放宽一些，多想一些快乐的事情，不要总是揪着一些小事跟自己过意不去，反而会让自己很疲倦。