晚上在家不能玩手机，不能看电视。作业写完了也不想看书。不做伤眼睛的事情。还能干什么？你们是怎么过的

就从有手机以后越来越离不开手机了，眼睛也越来越进视了，现在200度了，所以决心不玩手机了，每天饭后走步，看看书，和家人说说话，干点家务活，学习做饭，和家里老人说说话，干些不伤眼睛的事，一段时间过去了，现在眼睛好多了。加油。就从有手机以后越来越离不开手机了，眼睛也越来越进视了，现在200度了，所以决心不玩手机了，每天饭后走步，看看书，和家人说说话，干点家务活，学习做饭，和家里老人说说话，干些不伤眼睛的事，一段时间过去了，现在眼睛好多了。加油。
就从有手机以后越来越离不开手机了，眼睛也越来越进视了，现在200度了，所以决心不玩手机了，每天饭后走步，看看书，和家人说说话，干点家务活，学习做饭，和家里老人说说话，干些不伤眼睛的事，一段时间过去了，现在眼睛好多了。加油。就从有手机以后越来越离不开手机了，眼睛也越来越进视了，现在200度了，所以决心不玩手机了，每天饭后走步，看看书，和家人说说话，干点家务活，学习做饭，和家里老人说说话，干些不伤眼睛的事，一段时间过去了，现在眼睛好多了。加油。就从有手机以后越来越离不开手机了，眼睛也越来越进视了，现在200度了，所以决心不玩手机了，每天饭后走步，看看书，和家人说说话，干点家务活，学习做饭，和家里老人说说话，干些不伤眼睛的事，一段时间过去了，现在眼睛好多了。加油。就从有手机以后越来越离不开手机了，眼睛也越来越进视了，现在200度了，所以决心不玩手机了，每天饭后走步，看看书，和家人说说话，干点家务活，学习做饭，和家里老人说说话，干些不伤眼睛的事，一段时间过去了，现在眼睛好多了。加油。

既然你要写作业，那你一定是个学生吧，你现在除了学习之外是应该保护好眼睛，眼睛对你将来选择专业是有一定影响的，不想做伤眼睛的事情，那就早点睡觉吧，你现在正是发育的时候，早睡早起身体好。既然你要写作业，那你一定是个学生吧，你现在除了学习之外是应该保护好眼睛，眼睛对你将来选择专业是有一定影响的，不想做伤眼睛的事情，那就早点睡觉吧，你现在正是发育的时候，早睡早起身体好。既然你要写作业，那你一定是个学生吧，你现在除了学习之外是应该保护好眼睛，眼睛对你将来选择专业是有一定影响的，不想做伤眼睛的事情，那就早点睡觉吧，你现在正是发育的时候，早睡早起身体好。

可以做的事太多了。

做完作业之后不想看书的话，可以听音乐，舒缓一下情绪，可以散步走动一下，可以聊天，闭眼睛，打电话沟通一下。

最好的情况就是去运动，经常保持运动，可以使身心健康，有的时候你会觉得虽然身体疲劳，但是精神很亢奋，很愉悦。

如果做作业的时间太长，确实不应该再做商眼睛的事，但是做作业的时间太短，确实也没有关系，那你就可以看看书，写写字，做一些自己的爱好的活动，比如说下下棋，画画，弹琴，等等等等。

 晚上在家不能玩手机，不能看电视。作业写完了也不想看书。不做伤眼睛的事情。还能干什么？你们是怎么过的？可以去跑跑步，强身又健体
 晚上在家不能玩手机，不能看电视。作业写完了也不想看书。不做伤眼睛的事情。还能干什么？你们是怎么过的？可以去跑跑步，强身又健体
 晚上在家不能玩手机，不能看电视。作业写完了也不想看书。不做伤眼睛的事情。还能干什么？你们是怎么过的？可以去跑跑步，强身又健体
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