生活中怎样正确的保护嗓子？平时需要注意些什么？

以下是一些正确保护幼儿嗓子的方法： 1. 饮食健康：给幼儿提供营养均衡的食物，多给予蔬果、蛋白质和维生素，避免辛辣食物和含糖饮料。 2. 饮水：给幼儿提供足够的水，保持喉咙湿润。 3. 室内空气...

平时换季的时候应该多喝些胖大海，缓解嗓子不舒服的症状，平时少说话。

听说胖大海有用。

病情分析：建议服用咽炎片治疗，平时少吃荤腥煎炒的食物，多喝开水，注意劳逸结合，防止受冷 指导意见：平时应做好戴口罩等防护措施，多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅，注意口腔卫生，养成饭后漱口的...

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养...

要声喊叫 要先习发声 胖海 保护嗓 找找 吊嗓 唱戏 说相声 都靠 嗓吃饭 保护嗓10-15岁期间 绝能喊 尤其变声期间

如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 ...

我的嗓子用处大， 说话唱歌全靠它。 过冷过热它不爱， 过燥过辣伤害它。 保护嗓子很重要， 从小一定要记牢。

　　首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 　　其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强...

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部...