和已婚男人纠缠一年半后分开了，但还是走不出来怎么办？

能想到自己要走出来，本身就是一种进步和醒悟。跟一个已婚男人纠缠了一年半的时间，说明你对对方投入了一定的情感和精力，想一下子走出来完全忘记不可能，因为毕竟那个是你曾经相爱过的男人，在这里你需要认清几个问题：

让自己有事情做

走出感情的误区之后，解脱困惑的最好方法是转移自己的寄托，最好让自己有事情做，在干活的忙碌当中，慢慢的就调整过来了，抓紧时间找份工作，或者做点事情。

改变一下自己的环境

时间是最公平的，也是解决任何伤痛的方法，所以，逼着自己换一个环境，至少让自己离开原因那个痛苦的地方，要不然的话，刚刚好的心情，可能看到你们走过的路，用过的东西等等，又让自己的思绪回到了那些不堪回首的时光，时间拖的越长，越难走出这个阴影，换个环境，或许很快就找回到了淡定的从前。

寻找自己真正的爱情

没有人不犯错误的，也没有人不走弯路，尤其在感情这个问题上，更是如此，既然明白了感情的归宿，那就重新开始一段自己想要的感情吧，无论如何都要记住，不以结婚为目的的感情，都不是真感情，看一个人男人或者女人是否真的爱你，最好的方法就是结婚，愿意和你结婚的人，才叫爱情。

让新的生活冲淡那些苦涩的记忆。

所谓的新生活，其实就是自己明白了一些道理之后，做的一个自我改变，这个改变能否真正的形成习惯，取决于你的决心与态度，只要下功夫，态度端正，一切都会好起来的。