心情总是很不好，总觉得周围的人、事情都不对自己的感觉，该肿么办？

出去走走转转，看看大海看看人多的地方，学会包容。

要自己学会调节自己的情绪，让自己开心些，做自己想做的事，吃自己喜欢的东西，这样心情会好起来的

这是心态的问题。首先要端正自己的心态。不要欲望太多，想法太多。要设立一些。小的目标可以实现的目标。不断地提高自己的成就感。多培养自己的兴趣爱好。还有一句话是这样说的。看不惯别人是自己的修养不够。多去调整自心态吧

这可能是你自己的心理原因，因为你自己在压抑的心态下，可能对周围的很多事物都会产生抵触或者是反感的情绪，所以说重要的是你要释放自己的压力，自我调整。