经常便秘怎么办?吃什么可以治好?
3个回答
最近经历了一次持续好几个月的便秘,尝试了很多方法,最后还是吃了天山硕参吃好的,现在已经可以正常排便了,今天把它推荐给你~~
可以把白米饭改成吃五谷杂粮,里面含有丰富的缮食纤维可以增强肠胃的蠕动,促进排便。也可以每天喝牛奶,多吃绿叶蔬菜和水果。平时也要吃一吃香蕉和地瓜,还有桑葚果八月瓜等等都是可以促进排毒的。
如果进厂的话,可以吃一些香蕉,或者吃一些比较容易消化的食物,这样的话有助于胃肠蠕肠蠕动
相关问答
便秘怎么治???
早睡早起,最好不要熬夜 以清淡食物为主,多吃水果,每天早晨空腹一杯蜂蜜(康思农洋槐蜜、紫云英蜜)水
便秘怎么治
1、早上空腹喝一大杯蜂蜜水 2、每天按摩腹部,顺时针、反时针各200次 3、平时饮食多吃水果蔬菜杂粮,多喝酸奶。 4、以上贵在坚持,绝对有用!
便秘怎么治
指导意见:你好根据你的情况描述,大便干结,量少,感觉便不尽腹部有胀气,初步考虑习惯性便秘,建议改善饮食习惯,禁食辛辣油腻煎炸食物,多食新鲜蔬菜水果,适量喝水和运动,如效不佳,可在医生指导下服用芦荟胶囊...
全文便秘能治吗
建议:便秘严重者可以服用果导片,每天晚上睡前服,效果明显,但不能长期服用,安全的做法是可吃些润肠通便的中药,如:麻仁润肠丸。 一是大便干燥,二是肠道蠕动减慢。针对这两种病因,我建议你一要平时多喝水,避...
全文便秘怎么治?
不要用药,这是我摸索出来的经验,只要天天坚持吃一些苦瓜纤维宝,过不了多久(当然也是根据个人的严重性决定的)便秘自然就会好的,它无敌了,我刚开始用的时候,都没有什么效果,还以为不好使呢,但一合计也不能白...
全文便秘怎么治
平时多吃点有助于通便的食物,比如香蕉,梨,酸奶,粥类等等。也可以服用通mi爽组合来调理肠道环境,恢复肠道健康,从根本上缓解便秘。它的成分天然,作用温和润而不泻,没有任何副作用,无刺激性和依赖性。
怎么治便秘...
指导意见:您的情况判断是消化功能失调导致的,再就是考虑肠易激综合征,与过度疲劳及精神紧张有关,注意饮食上要注意避免辛辣、酸、凉等刺激性食物,注意保暖,注意休息,不要着凉。药物上,推荐您服用健脾丸,补脾...
全文便秘能治吗
能治哈,先自己改善饮食方面,要少吃辛辣,尽量吃清淡点点,多吃水果蔬菜,要多喝白开水!可以买点养乐多哦,适当的运动对肠道比较哦!如果是长期便秘的话那就需要去专科医院检查检查了,太升南路那家还不错哦...
全文怎么治便秘?
治疗便秘的话,你可以试试利动乳果糖口服溶液,它治疗便秘效果好,我就是使用它治好了爱便秘的症状,因为有便秘也没少受罪,但是有了利动以后,真的就不再担心有便秘了。
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