请问使用动感单车对健身有什么好处?你有什么好的建议?

2022-12-25 02:05

2个回答
可以更好的健身,可以更好的锻炼身体的协调能力,是一个非常不错的选择,锻炼腿部的肌肉。
使用动感单车可以保持心情的开朗,可以提高心,肺功能,还可以预防高血压,能够克服心脏病,能够提高人的免疫力;动感单车的训练时间要在30~45分钟,要坚持锻炼,不要半途而废。
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