内向的女人怎么变成自信?

首先，要在自己擅长的领域寻找自信，比如你擅长花卉，修图，做美食，这样和周围朋友在一起聊天时多多往这几个点上聊，这样可以增加自己的自信心！亲测有效！

生活中不乏内向的人，这类性格的人，他们通常也渴望外向，他们也想在众人面前展示自己，可总是找不到好的方法突破自己，小编学习了解到，有这几种方法可以训练提升自己的自信心，有需要的人赶紧get!

通常来说，内向性格的人，其实只是一个表象，但其背后隐藏的本质是他们缺乏自信心，内向的人如何建立自己的自信心呢？
一、自我我暗示，每天起床，跟自己说，我能行，这一点表面上看没什么帮助，但只要你连续坚持3个月，你就会发现你的自信由内而外的散发。

二、提高自己说话的声音，很多内向的人，说话的声音都比较小，不敢大声说话，越是这样，越要提升自己说话的声音，当你某一天能站在公众场合，大场说话时，你就会发现，自己的性格也在发生着变化。

三、学会正视别人，缺乏自信心的人，往往不敢正视看别人。所以在与人沟通、交流的过程中，强迫自己去正视他人的眼光，学会了这点之后，你就会发现，正视别人不仅有助于提升自己的自信，还有助于从他人的眼神中了解对方，认识对方。
总之，你在学习过程中，不断地超越自己，不断的产生自信心，你必将能超越与你同等实力的人。

这个首先可能就要做到不要多想，正常的交流下不要想自己的这句话或者这个行为有什么不对，从而使自己惶惶不安，不敢多说，丰富自己的知识，从而让自己变得更加的自信

多交一些跟你有相同兴趣爱好的朋友，经常一起玩，多出去走走，接触人群，培养自己的一项特长，有特长的人比较有自信的哦。