校园里经常听到“我好纠结啊”“我好郁闷啊”，这是什么样的心理现象，用什么经验和方法消除这种纠结和郁
校园里经常听到“我好纠结啊”“我好郁闷啊”，这是什么样的心理现象，用什么经验和方法消除这种纠结和郁闷？
4个回答
这种感叹本身就是一种心理不适的排解
其实这个大多时候是太过清闲造成的，不明确自己的目标和追求，做事并非是为了目的而全力以赴，导致最终结果与想法差距甚远。若是说解决方法的话，一个是让自己充实起来，一个就是让自己放开心思，太多的事情放不开才会纠结，郁闷，时间久了，回头想想，令自己郁闷的事情完全可以莞尔一笑带过
都是东大的吧，我也要做
这是流行的口头禅，没什么
相关问答
郁闷纠结是什么心理现象？
这种情况应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向。建议注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
郁闷纠结是什么心理现象
人生在世，烦恼无量。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的...
全文纠结和郁闷的含义。
纠结 就是想做一件事 自己又没主意 想去做又不知道怎么做 郁闷是总是点被
我很郁闷 ， 很纠结， 我对人生迷茫了？
人生便是如此，其实我们都一样，但是不一样的是心态。从一扇窗看去，你看到的是寂寥的天空，还是满园的芬芳？所以，态度决定高底，心态很重要，我们应该学会看开，学会看淡，学会一切顺其自然，既然我们无愧于心，何...
全文校园里常听到有大学生说我好纠结好郁闷 纠结郁闷是一种什么样的心理现象？
纠结就好像是在犹豫到底要不要做某件事然后一直想一直想。。。 郁闷就是很不开心，好像有心事那种
为了这份感情纠结郁闷的要死。
可以理解你现在的心情，想爱不能爱，想抽离也不好抽离。在谈及个人对此事情的看法时，如楼上一些人如说的，只能是一种参照意见，毕竟你是当事人，要自已对整个事情去分析，我们所说的很多只是根据你字里所说的一种主...
全文怎么样消除自己的郁闷情绪？
人生没有 烦恼 郁闷 压力 是不可能的，有些事因为你经历过了 。他永远会在你的记忆里，就是时间的冲淡他也会偶尔的会来烦恼你一下，这就要看你怎么的面对了，放开心扉 你会觉得没什么。都过去了。。。如果你放...
全文郁闷怎么可以消解
之所以会郁闷，可能是有心事或者有很大的压力无法排解，既然这样可以放松一下心情，多和亲朋好友诉诉苦，去户外运动多锻炼，这样就能够慢慢的缓解郁闷心情。
郁闷中的郁闷
很多时候人们感觉生活不易，其实那都是作茧自缚的思想在作祟。人类愤怒与焦躁的情绪经常会不经意间把自身的力量给带走，这本身就是一种极大的资源浪费。
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